Tip&Tricks: i miei rimedi anti-afa estate 2017

Ciao ragazze,

benvenute in un nuovo post.

Oggi vi volevo parlare di alcuni tricks anti-afa. Ebbene sì, oggi è il primo giorno d’estate, ma già da qualche giorno le temperature si sono alzate e fa davvero molto caldo.

Sarà un post dove vi parlerò di cibo, make up, abbigliamento etc 🙂 Pronte?

 

CIBO

Colazione:

 

Diamo il via ai frullati con la frutta di stagione! Per chi mi segue sui socials, sa che sto affrontando un percorso di dimagrimento e tac, sono a dieta (si fa per dire dieta perchè mangio di tutto:D, ma prediligo cibi sani!).

La mia colazione è molto varia ad esempio:

  • 200 gr di frutta di stagione;
  • 150 ml di latte di soia senza zucchero.

Oppure:

  • Yogurt di soia alla frutta con 40 gr di corn flakes

Oppure:

  • fette biscottate integrali con marmellata e caffè.

Pranzo:

 

La pasta non deve mai mancare, almeno per me 😀

Predilire le insalate di pasta integrale o di riso a pranzo poichè si possono bruciare nell’arco della giornata 🙂  Ricette semplici come:

  • 50 gr di pasta integrale con pomodoro fresco e mozzarella.

 

Merenda:

 

Ritornano i frullati di frutta, ma con una variante: al posto di utilizzare il latte vegetale o vaccino, utilizzo l’acqua. E’ un modo per bere molta acqua 🙂

Cena:

Insalata verde con radicchio, pomodoro, carote, mais, olive, uova o mozzarella o feta greca e del pane integrale! Facile e veloce, ma leggero!

 

SPORT:

Anche durante le giornate più calde, fate sport. Ora mi direte: ma come fa caldo!

Lo sport lo si può praticare o in palestra o al parco. Se riuscite o al mattino presto un’oretta oppure la sera, dopo le 20, vedrete che sicuramente riuscirete ad allenarvi senza avere la classica ‘botta di calore’ delle ore centrali.

 

ABBIGLIAMENTO:

Benvenute jumpsuit! Con questo caldo, abbandoniamo i jeans! Io sto utilizzando solo jumpsuit, gonne, magliette a maniche corte larghe, short.

MAKE UP & SKIN CARE:

AAAALT ! Regola che vale tutto l’anno: utilizzate la protezione solare sul viso che sia superiore a 20 come fattore di protezione. E’ molto importante per la salute!

Vi tengo sotto controllo!

Attualmente sto utilizzando la crema viso di Clinique con spf 20.

Utilizzate delle maschere viso come queste di Lush che sono un toccasana per la pelle durante l’estate 🙂 Rinfrescano la pelle (sono da tenere in frigo), alcune hanno la funzione esfoliante, altre idratanti.

Infine, il make up.

 

Attualmente sto mantenendo la base viso molto leggera, semplicemente con un fondotinta compatto in polvere di Nyx che mi uniforma l’incarnato ma rimane molto leggero sulla pelle.

Ombretti luminosi, correttori, matite occhi, mascara e blush saranno i nostri alleati durante queste giornate afose!

Ops, dimenticavo:

Bevete tanta acqua. Non vi limitate ai 2 litri al giorno, bevete la ‘soglia’ perchè si suda moltissimo e bisogna ‘recuperare’ i sali minerali 🙂

 

Un abbraccio,

Giusy

 

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Review: Avril Organic Cleansing Milk

Ciao ragazze,

oggi nuova review su un prodotto di Avril Organic.

Prima di iniziare con la review, vi volevo parlare del marchio.

 

Avril Organic è un importante marchio francese che produce cosmetici ecobio di alta qualità e prodotti ecologici alla portata di tutti.
Specializzata nella creazione di make up naturale e minerale, l’azienda propone anche un vasto catalogo di cosmetici naturali per la cura della pelle. Tutti i prodotti sono certificati Ecocert, sono privi di PEG, paraffine o silicone, non sono testati sugli animali e l’imballaggio è ridotto al minimo, per evitare di danneggiare l’ambiente.

 

Latte detergente di Avril: è adatto per chi ha una pelle secca e matura, infatti è a base di olio di melograno biologico dalle proprietà antiossidanti e lenitive è arricchito con burro di karitè e Aloe Vera.

Pro:

  • consistenza liquida;
  • nutre bene la pelle e la rende morbida ed idratata;
  • ha un profumo fruttato delicato;
  • lenisce la pelle grazie all’Aloe Vera;
  • è privo di parabeni;
  • ha il 98% d’ingredienti d’origine naturale,il 20% degli ingredienti è di coltivazione biologica controllata;
  • contiene burro di karitè.

INCI:

Aqua (Water), Caprylic/Capric Triglyceride, Helianthus Annuus (Sunflower) Seed Oil, Coco-Caprylate/Caprate, Olus Oil (Vegetable Oil), Glycerin, Sorbitan Laurate, Butyrospermum Parkii (Shea) Butter*, Xanthan Gum, Benzyl Alcohol, Parfum (Fragrance), Sodium Cocoyl Glutamate, Polyglyceryl-4 Laurate, Tocopherol, Punica Granatum Seed Oil*, Dehydroacetic Acid, Aloe Barbadensis Leaf Juice Powder*, Dilauryl Citrate, Linalool, Limonene, Anise Alcohol, Rosmarinus Officinalis(Rosemary) Extract*.

*Organic.

Il flacone contiene 250 ml di prodotto per 6.99 euro su eccoverde.it

 

A presto

 

Giusy

 

 

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Nuovo haul bio & make up

Ciao ragazze e ragazzi,

oggi vi mostro un po di prodotti nuovi  che ho acquistato durante il mese di maggio 🙂

Alcuni prodotti sono delle new entries, altri li ricompro perchè mi trovo bene.

SKIN CARE:

Da Sephora con il 20% di sconto ho acquistato una crema viso Pep-Start  con SPF20 di Clinique.

Prezzo 12 euro per 30 ml di prodotto.

Da Lidl Italia, ho acquistato una crema contorno occhi alla melagrana. L’avevo utilizzato in passato e mi ero trovata bene.

Prezzo: 1.99 euro

Da LillaPois ho acquistato uno struccante occhi e tonico viso di Qualikos. Li ho utilizzati in passato, mi sono trovata molto bene. La mia pelle sensibile ringrazia.

Prezzo struccante occhi: 5.30 euro

Prezzo tonico viso: 4.95 euro

 

HAIR CARE:

Sempre da LillaPois ho acquistato questo shampoo per capelli grassi con estratto biologico di timo de I Cosmetici di Phedea.

Prezzo: 3 euro circa

 

BODY CARE:

Dal marchio Danatura, ho preso questa crema corpo vellutante con Olio di Rosa Mosqueta (molto importante per chi sta dimagrendo o chi è incinta).

Prezzo: 3.99 euro

Bagnoschiuma de I Cosmetici Phedea, ne ho riacquistato un secondo flacone perchè sono molto delicati e profumati.

Prezzo: 2.99 euro

New entry in assoluto è lo scrub corpo di Organic Shop al mango biologico e scrub: io credo di essermene innamorata follemente. A breve una review.

Prezzo: 3.99 euro

Adesso passiamo al make up..

Tre nuovi prodotti di Essence..

Il levasmalto senza acetone molto valido e delicato.

Prezzo: 3.19 euro

Mascara Volume Stylist nero.

Prezzo: 3.79 euro

Eyeliner cushion.

Prezzo: 3.99 euro circa.

 

A presto

Giusy

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Lush: il mese di maggio nel nome della rosa

Maggio il mese della rosa.

Lush celebra l’arrivo di maggio con una selezione di prodotti dedicati alla rosa, il fiore elegante e raffinato che sboccia proprio durante questo mese inebriando i sensi e la mente con il suo delicato profumo. Lush è uno dei principali acquirenti di essenza assoluta di rosa a livello mondiale e acquista la propria rosa damascena a Senir, in Turchia, grazie al lavoro instancabile dell’Ethical Buying Team, la divisione del brand che si occupa di cercare in tutto il mondo fornitori che condividono l’etica aziendale, supportando piccole comunità locali che possano così crescere e autosostenersi.

 

Essenza assoluta, olio essenziale, infuso di petali, fino ad arrivare a veri e propri boccioli: tante le forme in cui si presenta uno degli ingredienti più seducenti e romantici che Lush utilizza per realizzare i propri prodotti fatti a mano e 100% vegetariani. Le proprietà riequilibranti, rivitalizzanti, addolcenti e lenitive sono le caratteristiche principali dei prodotti Lush a base di rosa, delicati come una carezza che profuma di primavera.

 

ROSE BOMBSHELL:

Bomba da bagno, un frizzante tripudio di rosa, per uno spettacolo floreale nella vasca da bagno. Petali di rosa gialla, essenza assoluta di rosa e olio di rosa si uniscono a limoni siciliani e olio di fiori di geranio, per rendere la pelle morbida e vellutata.

Prezzo: 5.95 euro

 

JASON AND THE ARGAN OIL:

 

Jason and the Argan Oil è lo shampoo ideale per donare forza e lucentezza ai capelli. QUesto pratico formato solido unisce il potere ristrutturante e antiossidante dell’olio di argan alla glicerina vegetale e al gel di agar agar, per donare ai capelli un’insuperabile morbidezza. Con olio essenziale di geranio e di rosa per bilanciare e tonificare la cute, è in grado di ridare forza e luce a tutti i capelli.

Prezzo: 8.95 euro

 

ROSY CHEEKS:

La maschera fresca Rosy Cheeks è un preparato semplice e prezioso di caolino,calamina e olio essenziale di rosa damascena, per calmare la pelle con delicatezza e ripristinarne l’equilibrio, donandole freschezza e sollievo. Per utilizzarla basta applicarla sul viso evitando gli occhi e lasciarla in posa per 10-15 minuti, poi risiacquarla. La pelle sarà vellutata come un petalo di rosa.

Prezzo: 10.95 euro

 

TISTY TOSTY:

Tisty Tosty è la bomba da bagno più romantica che ci sia: impreziosita da sette boccioli di rosa, ha un profumo ammaliante di radici di giglio fiorentino, rosa e limone, un incantesimo d’amore completato dalle note del geranio e del gelsomino. L’olio essenziale di rosa lenisce delicatamente la cute e risolleva lo spirito.

Prezzo: 4.95 euro

 

RO’S ARGAN:

Un sontuoso trattamento per il corpo ricco di oli e burri delizioni, per coccolare la pelle sotto la doccia rendendola tonica e donandole un seducente profumo di rosa. Contiene olio di argan idratante, olio di mandorle e di noce brasiliana, burro di cacao, karitè e cupuaçu, per rendere la pelle morbida, radiosa e irresistibile.

Prezzo: 30.95 euro

 

PEARL:

Un olio da massaggio delicato e floreale, con olio di argan antiossidante ed essenza assoluta di rosa riequilibrante e rivitalizzante. Il sago aiuta a massaggiare e stimolare la circolazione, mentre l’olio essenziale di limone è perfetto per ritrovare il buonumore.

Prezzo: 10.95 euro

 

IMOGEN ROSE:

Un profumo alla rosa delicato e pieno d’amore. A parte una leggera nota di ambra e vetiver, nulla interferisce in questa lettera d’amore, romantica e raffinata, interamente dedicata alla rosa. Sulla pelle, si esprime dapprima con le note verdi e floreali dei petali freschi pestati, trasformandosi poi in una fragranza di rosa dolcemente cipriata e naturale. La sua solida è perfetta da portare sempre con sé, anche in viaggio.

Prezzo: 18 euro

 

Buon mese della rosa a tutti.

 

Giusy

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Lush presenta le profumate novità per la Festa della Mamma

Ciao ragazze,

oggi vi volevo parlare dell’evento che si è tenuto da Lush la scorsa settimana in merito alla Festa della Mamma.

Lush, brand etico di cosmetici freschi e fatti a mano, presenta la nuova collezione dedicata alla Festa dellaMamma (7maggio2017), tante proposte in edizione limitata per regalare un dolce abbraccio dal profumo floreale alla donna più importante della propria vita.

Rose, fiori d’arancio, neroli, miele: olii essenziali e fragranze delicate si confermano il segno distintivo di questa raffinata collezione che non rinuncia all’originalità. Tante le proposte per riempire di coccole le mamme di tutto il mondo: dalle delicate tinte pastello della bomba da bagno Mum:

all’estrosa allegria della bomba da bagno Ups-A-Daisy:

fino ad arrivare alla dolcezza dello scrub labbra Honey Kiss.

Tra i protagonisti della collezione anche gli spumanti da bagno Baa Bar,

una rilassante pecorella alla lavanda, la vivace Elsie The Giraffe,

una giraffa del buonumore con limone e pompelmo, e lo scrub corpo Scrubee,

una dolce ape ricca di burro di cacao e miele.

Completano la collezione della Festa della Mamma, le confezioni regalo tra cui Happy Mother’s Day,

un vero e proprio scrigno ricco di profumate sorprese. Qui anche la confezione diventa regalo: la base è infatti un guscio biodegradabili di noce di cocco che può diventare un vaso per una pianta. Il tutto è avvolto da un colorato Knot Wrap, un foulard utilizzato come alternativa sostenibile al packaging per celebrare al meglio la primavera e coccolare tutte le mamme con una ventata di profumato amore.

Momento social 😀

Con tutte le blogger 🙂

Ringrazio Lush Italia e Lush Torino Garibaldi per avermi fatto passare un bellissimo pomeriggio alla scoperta dei prodotti per la Festa della Mamma :).

A presto

Giusy

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